倉敷市で口コミ上位の整骨院|猫背矯正

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猫背矯正

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 子供の頃から親に猫背だと注意されている
  • 猫背を改善するグッズを使ってみたが効果が出なかった
  • パソコンでの仕事が増えたら二重顎になってきた
  • 体重は変わらないのにお腹だけが出て来た
  • 服を着ると背中が突っ張り前身ごろはたるんでしまう

猫背とは?|倉敷市 わたなべ接骨院

日本人は肩の骨や筋肉の付き方から、元々猫背になりやすいといわれています。猫背は大きく分けて4つのタイプがあります。

・円背型 背中が全体的に丸くなっている
・前肩型 肩が前に傾いている(巻き肩)
・顔出し型 首が前に傾き突き出ている
・首無し型 肩の筋肉が首に被さり首が見えなくなる

元々は、猫のように背中が丸くなっている体型のことを猫背と呼んでいました。

しかし最近は背中がそれほど丸まっていなくても、首や肩の関節が変形することで起こる猫背も増えてきています。

これらの猫背になると、肩こりや四十肩・五十肩、頭痛、腰痛、お腹のたるみなどが起こりやすくなります。また、最近多いパソコンやスマホの長時間使用による首出し型は、頭が前に出て顎が上がった状態になるため、その部分の筋肉が使われず贅肉がつき、二重顎になってしまいます。

猫背の原因とは?|倉敷市 わたなべ接骨院

現代人に多い原因として挙げられるのが、長時間のデスクワークやスマホの使用です。特に座った状態で前屈みになっている時間が長いと、骨盤や背骨が歪み腹筋と背筋が衰えるため、姿勢を保てなくなって猫背になるのです。

さらに、運動不足も一因です。姿勢を保つには腹筋と背筋の両方が必要ですが、これらは運動をしないでいるとどんどん衰えてしまいます。

また、血液は筋力を保つために必要な栄養素を運んでいますが、筋肉の動きが少なくなると血流も悪くなるため、筋肉に充分な栄養が届かなくなります。

その結果、筋力が低下して猫背になりやすくなるのです。

では、猫背は病院で治療できるのでしょうか。猫背は病気ではないため、基本的に保険対象外となります。また、痛みがひどい時に鎮痛薬を処方されることはありますが、基本的にはストレッチやサポーター、コルセットなどの装具を使用した治療が行なわれます。

しかし、特に装具は身体がそれに頼ってしまうため、外すとまた猫背になりやすくなってしまいます。根本的な改善は難しいでしょう。

当院の猫背矯正方法|倉敷市 わたなべ接骨院

当院では独自の猫背矯正法を考案し、猫背に悩む患者様にご提供しています。猫背は姿勢の悪さから背骨が極度に歪んでしまっていることが多いため、それをしっかり矯正しないと本当の改善は見込めないのです。

また、猫背によって肩が緊張するため、肩こりがひどくなることが少なくありません。しかし、肩回りだけをほぐしても、肩の筋肉を緊張させる姿勢が治っていなければ意味がありません。

当院では全身を診て、特に凝っている肩から首にかけての歪みを矯正しながら、全身のバランスも整えていきます。

すると、立った時も座っている時も正しい姿勢を保てるようになっていくのです。猫背でお悩みの方は、ぜひ当院オリジナルの猫背矯正法をお試しください。

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