倉敷市わたなべ接骨院の姿勢矯正施術

最近は猫背や姿勢の悪さが気になっている方が増えてきています。倉敷市にお住いの方も姿勢が悪く日常生活、仕事に支障が出て整骨院に通う方が多くなってきています。

最近はデスクワークが主流になっていることもあり姿勢の悪さ、猫背でお困りの方がどんどん増えてきていますので注意が必要です。

それでは、姿勢が悪くなる原因は何が考えられるでしょうか？

姿勢が歪む、姿勢が悪くなる方の原因は人によって様々ですが、最近では、デスクワークやスマートフォンの長時間に渡って同じ姿勢を取ることや、運動不足、筋力の低下による原因が非常に増えてきています。長時間同じ姿勢を取っていることで、筋肉や骨盤に負荷がかかり続けることで身体がだんだんと歪んできて、腰や肩、背中にも痛みが発生することもあります。

その他考えられる原因として、運動不足による筋力の低下により、骨盤を支えきれないことや、重い骨格を支えることができず身体がだんだん歪んできてしまいます。身体が歪むと肩が内巻きになったりすることで猫背の原因になりますし、背中が曲がってきてしまいますので注意が必要です。意識して良い姿勢を維持しながら生活することは意外と難しく、姿勢が悪い状態で身体に負荷がかかりすぎると日常生活の中でも痛みが発生することがありますのでお気を付けください。

姿勢の悪さを改善したい方、姿勢を改善し痛みが出にくい身体作りを目指したい方は、一度倉敷市にあるわたなべ接骨院までご連絡ください！

近年、多くの人に見られる姿勢の悪さ、身体の歪みですが、そのまま放置するとどういった悪影響があるのでしょうか？

姿勢が悪いまま生活すると身体の様々な部分に負荷がかかりすぎて悪化することもございますのでお早目に姿勢を正しくすることが大切です。

姿勢の悪さが原因で考えられることとして、

①慢性的な腰の痛みとなり、なかなか治りにくい

②身体が歪んでいる状態を続けていると骨にまで影響し、骨が変形してしまう

③肩こり腰痛関節痛が悪化する

④自信を持っている立ち姿に見えなくて落ち込みやすくなる

などなど、考えられる悪影響は沢山ありますのでお早目に正しい姿勢に戻す施術を受けることをおすすめします。

当院での姿勢矯正には「からだバランス整体」によって症状を根本から改善いたします。体質改善をすることにより元の悪い姿勢に戻りにくい施術を行ってまいります。

倉敷市わたなべ接骨院による姿勢矯正では通常２ヵ月～３カ月に渡る施術によって長年の悪い姿勢を体質から改善することを目指しております。その中で。悪い姿勢を治すためには患者様みなさまの協力も必要です。日常生活でも意識的に良い姿勢を維持して生活していただくことを意識していただくことにより施術の効果の最大化を目指します。

⇒詳しく「からだバランス整体」を知りたい方はこちら

倉敷市のわたなべ接骨院による姿勢矯正では、まずステップ①として痛みを早く取ることを目指しております。そのためにも最初の１ヵ月は週２回の通院をお願いしております。治療期間を短くすることで良い姿勢に改善されやすいです。

次にステップ②では痛くない身体づくりのために体質から改善する施術を行います。痛くない身体作りを目指すためにもこの段階での通院は週１回の通院をおすすめします。

そしてステップ③ではその良い姿勢を定着させるためにもメンテナンスに移ります。メンテナンスではずっと健康的な身体であるためにも整体、エイトレによる施術を行います。

詳しく「エイトレ（インナーマッスルトレーニング）」を知りたい方はこちら

長年の腰痛や肩こりといった症状や、姿勢の悪さが気になる方はぜひこの機会に倉敷市にあるわたなべ接骨院までご相談ください。良い姿勢を身に着けることで今後の人生を明るくするためにもスタッフ一同サポートさせていただきます。