冷え性
- 一年中手足が冷えている
- 真夏でも靴下を履かないと寝付けない
- 足がむくみやすく、夕方になると靴が入らなくなる
- 平温でも35℃台で貧血気味
- 血行を良くするためにビタミンEを処方されたがあまり効果が出ない
冷え性とは?|倉敷市 わたなべ接骨院
冷え性は、血流が悪いために末端の毛細血管まで血液が流れず、血管が収縮してしまうことで起こる、血行不良症状です。元々は男性より血流が悪い女性がなりやすいとされてきましたが、近年男性にも増えてきています。代表的な症状には、以下のことが挙げられます。
・常に手足が冷たい
・下痢や便秘になりやすい
・痩せにくい
・低血圧、貧血
・身体が常にだるい、倦怠感がある
・肌が乾燥しやすい
・冷えている部分に痛みやしびれがある
・膀胱炎になりやすい
さらに、冷え性の人は自律神経失調症やPMS(月経前症候群)、月経困難、生理痛などを併発していることがよくあります。
冷え性の原因とは?|倉敷市 わたなべ接骨院
冷え性にはいくつかのタイプがあります。
・末梢タイプ 末梢血管が収縮し手足のみが冷える
・内臓タイプ 内臓が冷えて消化機能が低下したり、PMSや生理痛などが起こる
・全身タイプ 体温は低くないが、身体の芯が冷えている
さらに、冷えを引き起こす原因は2つあります。
・内因 体内に問題があるもの。自律神経の乱れ、ホルモン分泌異常、貧血、ストレス など
・外因 日常生活などに問題があるもの。薄着、冷房、睡眠不足、食生活の乱れ、身体を締め付ける下着 など
冷え性はこれらの要因が重なって起こるため、根本の原因を治療しない限り改善は難しいのです。
当院の冷え性改善方法|倉敷市 わたなべ接骨院
当院では、冷え性の根本の原因は骨盤や背骨の歪みにあると考えています。これらが歪むと、脳の視床下部から背骨、骨盤へと通っている自律神経のバランスも崩れます。
さらに、自律神経のうち交感神経には血管を収縮する作用があるため、血行不良になりやすく、これが冷え性を引き起こすのです。自律神経には体温や内臓の働きを調整する働きがあるため、乱れると体温調節ができなくなったり、内臓の働きが悪くなったりします。
そこで当院では、骨盤矯正によって全身のバランスを整え、自律神経の働きを正常にしていきます。その上で弱っている内臓を回復させ、食べたものを充分消化吸収できるよう治療を行います。すると全身が温まるようになり、冷え性が改善されるのです。
冷え性を克服し毎日を健康的に過ごしたい方は、お気軽にわたなべ接骨院にご相談ください。
執筆者:柔道整復師
院長 渡辺剛(治療家歴9年)
資格取得後、倉敷市内の整骨院での勤務経験を経て、2016年にわたなべ接骨院+LABOを開業。
勤務時代から様々なセミナーや勉強会に参加して得た技術や知識を元に、ケガや痛みに対して適切な施術を行っています。
特に、交通事故、産後骨盤矯正、慢性的な症状に対する施術が強みです。
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