自律神経失調症｜倉敷市で口コミ140件(※2026年8月時点)のわたなべ接骨院＋LABO｜累計延べ来院数35,000人以上(※2016年2月～2026年8月集計) 

自律神経とは交感神経（緊張するときに優位になる）と副交感神経（リラックスするときに優位になる）があります。普段この二つは互いにバランスを取り合って、集中するとき仕事の時、一生懸命に取り組んでいる時などとゆっくり休めるとき、リラックスしているときと緊張のあとはリラックスできるように身体自体がバランスをとっています。それらの働きのバランスが崩れた状態を「自律神経失調」といいます。

よく緊張やリラックスを感じるときに血圧が上がったり、脈が早くなったり、胃腸が痛くなったり、心臓がドキドキしたりとなりますよね。

でもそれらは自分で調節してください、といわれてもはできないですよね？

これら意識しても出来ない事を自律神経はしてくれています。自律神経というのは人間が生きていくうえで、必要な身体のコントロールをしているものです。血管を収縮して血液を身体の隅々まで流したり、胃腸を動かして食べたものを消化したり、体温を調節したり。。。無意識に自分の身体は自分が調節しているのです。

でも緊張する状態が長く続いたり、強くストレスがかかったりするとその働きが鈍くなってしまい、調節が出来なくなります。この状態を「自律神経失調症」といいます

つい最近の新型コロナウィルスが流行したときも、盛んに免疫力を上げましょう、とテレビや雑誌でも言われてましたよね。Googleでの「免疫」というワードの検索数も、新型コロナの時はそれまでの10倍に増加しました。最近の研究で、実はこの免疫の機能にもこの自律神経のバランスが重要であることがわかってきています。

自律神経、免疫、ホルモンバランス

これらが身体の調節3大バランスと言われておりどの分野が崩れても相互に関係しあっているため、多種の症状、病気を引き起こすといわれています。

その中で倉敷市わたなべ接骨院＋LABOが施術としてアプローチできる部分が自律神経になります。当院の施術メニュー「からだバランス調整」では自律神経を整え、ホルモンを整え、免疫を整えることを目的に施術を行うことも可能です。

からだバランス調整では自律神経にとってとても重要な脊柱（頚椎・胸椎・腰椎・骨盤）を正しく整えることも行います。

緊張すると背中が硬くなり、やがて肩が凝り頭が痛くなり腰も重くなり、やがては呼吸するのがしんどいと問診の際におっしゃる患者様がいらっしゃいます。

施術が終わるととても晴れやかなお顔で帰られる患者様も多くいらっしゃいます。その方一人一人に寄り添い症状を聞いて、適切な施術を行うことでその人の免疫の力を引き出すお手伝いができればと思います。首と骨盤付近には副交感神経があり、背中から腰では交感神経があります。背骨が歪んだり、ゆがみがあるような場合、交感神経、副交感神経が正しく働かなくなり、それらのバランスが崩れるわけです。背骨のどこかに問題があると自律神経が乱れ、ホルモンが乱れ、免疫が乱れてきます。

ではどうすればいいか？当院での考えはとてもシンプルです。背中を整え、その方のお身体で悲鳴を上げてるところを適切に整えることで、ホルモンも免疫も整います。

わたなべ接骨院＋LABOでは的確な施術を行っております。

わかりやすく
「夜、何回も目が覚めなくなった」
「次の日の寝起きが違って快適」
「便通がよくなって快調」
「深呼吸がしやすくなって、呼吸がとても楽になった」
「疲れにくくなった」
などの声をいただいています。
※施術の成果には個人差があります。

自律神経失調症と言われるかたの症状にはめまい、冷え症、婦人科系の症状が含まれていることも多いです。施術を行うことで関節のゆがみを調整し、自律神経を整えることができます。倉敷市で「自律神経失調症」と言われた、もしかして自分にも当てはまるかもお悩みの方いらっしゃいましたら、ぜひ一度わたなべ接骨院＋LABOまでご相談ください。

病院で自律神経失調症と言われました。接骨院でどんな施術をするのですか？

病院では薬物療法が中心ですが、当院では「身体からのアプローチ」を行います。自律神経は脳から背骨を通って全身に分布しているため、背骨や骨盤が歪むと神経伝達が乱れます。当院独自の非常にソフトな整体で骨格を整え、神経の圧迫を取り除くことで、自律神経が正常に働く環境を作ります。最新の治療機器を組み合わせることで早期の改善に導きます。

不眠や慢性的なだるさも自律神経の乱れが原因でしょうか？

はい、その可能性が高いです。交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）の切り替えがうまくできなくなると、夜になっても脳が興奮状態で眠れず、慢性的なだるさや疲労感が抜けなくなります。当院の施術は副交感神経を優位にする効果が高く、施術当日からぐっすり眠れるようになる方が多いです。目覚めが快適になったとお声をいただきます。

背骨や骨盤の歪みが自律神経に影響するって本当ですか？

本当です。背骨の動きが硬くなったり歪んだりすると、その周囲を通る交感神経が常に刺激され、身体が休まらない「過緊張状態」に陥ります。院長の長年の臨床経験からも、自律神経の不調を訴える方のほぼ100％に、首周りから背骨にかけての著しい歪みや筋肉の強いこわばりが見られます。

ストレスが多い生活をしていますが、それでも改善は見込めますか？

はい、見込めます。ストレスそのものをゼロにすることは難しくても、ストレスを受け流せる「身体の余裕」を作ることは可能です。身体の歪みを取り、生活改善によって細胞に必要な栄養を満たすことで、ストレスに対する耐性（レジリエンス）が劇的に上がり、心身の不調を改善へと導きます。

分子栄養学を用いた食事指導は、自律神経の安定にどう役立ちますか？

幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」などの神経伝達物質は、タンパク質や鉄、ビタミンB群などを材料にして作られます。これらが不足するとメンタルや自律神経が不安定になりやすいのです。当院では「食べて治す」「足りないものを補う」という観点から、心の安定に直結する栄養の摂り方をアドバイスします。

施術は痛くないですか？リラックスして受けられますか？

ご安心ください。自律神経が乱れている方は些細な刺激にも過敏になっているため、痛みを伴う強いマッサージやボキボキ鳴らす矯正は逆効果になります。当院の「からだバランス整体」は、触れているだけのように感じるほど優しくソフトな手技で、心身を深いリラックス状態へと導きます。またリリース効果の高い機器も使用して、自宅やセルフケアではできない効果を作っていきます。

薬を飲まずに自律神経を整えていくことは可能ですか？

可能です。もちろん自己判断での断薬は危険ですが、当院の施術で身体を整え、睡眠の質が上がり、栄養状態が改善してくると、自然と心身の調子が上向いていきます。その結果、かかりつけのお医者様と相談しながら、徐々にお薬の量を減らしていくことができた患者様は多数いらっしゃいます。

自律神経のバランスが整うまで、どのくらいの期間がかかりますか？

長年の蓄積による不調ですので、1回の施術で完治するものではありません。最初は週に1〜2回のペースで施術を行い、身体の緊張を解くことを最優先にします。多くの場合、1〜2ヶ月で睡眠の質などに変化が現れ始め、3ヶ月程度で「以前よりずっと楽になった」と自覚される方が多いです。