坐骨神経痛｜倉敷市で口コミ140件(※2026年8月時点)のわたなべ接骨院＋LABO｜累計延べ来院数35,000人以上(※2016年2月～2026年8月集計) 

坐骨神経とは腰からお尻、太もも、ふくらはぎを通って足指までつながっている、人体で最も太く長い神経です。この神経がダメージを受けて痛みやしびれが起こるのが、坐骨神経痛です。坐骨神経痛は、それを引き起こす原因が分かっている場合は症状名、原因が不明な場合は病名として扱われます。

坐骨神経痛を引き起こす主な病気としては、以下のものがあります。

・腰椎椎間板ヘルニア　背骨の椎間板が飛び出して起こる
・腰部脊柱管狭窄症　背骨中央の脊柱管が狭くなる
・変形性腰椎症　腰椎が変形し神経を圧迫する
・梨状筋症候群　お尻の梨状筋が坐骨神経を圧迫する

原因が様々なので治療法も若干違ってきますが、基本的にはマッサージや牽引、マッサージ、低周波、赤外線などの保存療法を行います。

また、コルセットをつけたり鎮痛剤を服用したり、麻酔薬や抗炎症剤を直接注射するブロック療法などが適用されることもあります。どの方法にしても対症療法で、治療を止めると症状がぶり返すことも少なくありません。

最初は痛みやしびれが常にある訳ではないため、放置しがちです。しかし、徐々に足がもつれたりつまずいたり、さらには痛みやしびれなどが慢性化し、歩くことが困難になってきます。

すると、運動不足から筋力が落ち、立っていることが辛くなり、さらに運動不足になるという悪循環に陥ってしまうのです。

また、排尿困難や排便困難に陥ってしまうこともあります。そこまで悪化する前に、ぜひ当院の治療を受けていただきたいと思います。

当院では、坐骨神経痛の根本の原因を骨盤や骨格の歪みと考えています。骨格が歪むとその回りの筋肉に負担がかかって硬くなり、坐骨神経や血管を圧迫するため、痛みやしびれが起こるのです。

その後、根本的原因となっている骨盤や骨格の歪みを正し、骨盤回りの筋肉を柔らかくしていきます。そこで、患者様の全身を確認し、痛みが出ている部分やその原因となる部分を探っていき、まずはその部分の痛みを取り除く施術を行います。

この施術によって柔軟性が出ると、痛みやしびれが治まっていくだけでなく、腰に負担をかけない姿勢を保てるようになっていくのです。

さらに、ご自宅でできるケア方法もアドバイスし、二人三脚で改善を目指します。坐骨神経痛の治療には、ぜひわたなべ接骨院＋LABOをお選びください。

お尻から足にかけてのしびれが辛いのですが、坐骨神経痛でしょうか？

お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある場合、坐骨神経痛の疑いが強いです。これは病名ではなく「症状」であり、何らかの原因で人体で最も太い坐骨神経が圧迫されることで起きます。しびれは身体からの強いSOSサインですので、なるべく早く当院へご相談ください。

坐骨神経痛はマッサージやストレッチだけで治りますか？

残念ながら、表面の筋肉をマッサージするだけでは根本的には治りません。痛みで硬くなった筋肉を無理にストレッチすると、かえって神経を刺激して悪化することもあります。重要なのは、神経を圧迫している原因である「骨盤や腰椎のズレ」を的確に見極め、骨格からバランスを整えることです。

病院で痛み止めを出されましたが治りません。どうアプローチしますか？

痛み止めは感覚を麻痺させているだけで、神経の圧迫自体を取り除いているわけではありません。当院では、根本原因である骨盤の歪みを「からだバランス整体」で優しく矯正し、痛みが強すぎる場合は「ハイボルテージ」という最新機器を用いて深部の神経の炎症を直接鎮めるアプローチを行います。

「からだバランス整体」は坐骨神経痛にどう効くのですか？

坐骨神経は骨盤の隙間を通って足へ伸びています。骨盤が歪むとこの隙間が狭くなり、筋肉がねじれて神経を挟み込んでしまいます。当院の整体は、ストレッチや電気機器、気持ちのよい施術を組み合わせ、骨盤を本来の正しい位置に戻すことで神経の通り道を広げ、物理的な圧迫を解放するため、しびれや痛みを根本から改善させることができます。

痛みが強くて歩くのもやっとですが、施術を受けても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。当院では痛みを我慢させるような体勢での施術は行いません。患者様が一番楽な姿勢を見つけ、無理のない範囲で施術を開始します。急性期で炎症が強い場合は、患部に負担をかけずに深部の痛みをブロックする電気療法を併用し、まずは歩ける状態へ持っていくことを最優先します。

坐骨神経痛を悪化させないための日常の座り方や姿勢はありますか？

柔らかすぎるソファに座ることや、床での横座り（あぐらや女の子座り）は骨盤を著しく歪ませるため避けてください。椅子に深く腰掛け、骨盤を立てて座るのが基本です。当院では、患者様のライフスタイルに合わせ、神経に負担をかけない具体的な動作のアドバイスも徹底して行っています。

再発を防ぐために、インナーマッスルを鍛える必要はありますか？

強くお勧めします。骨盤を整えて痛みが消えても、骨盤を支えるインナーマッスル（腸腰筋など）が弱いと、再び骨盤が歪んで坐骨神経痛が再発してしまいます。当院ではEMS「エイトレ」を活用し、寝たままの状態で深層筋を強化できるため、痛みを繰り返さない頑丈な安定した身体と姿勢を作ることができます。

しびれが取れるまでにどのくらいの回数・期間が必要ですか？

神経の圧迫期間や症状の重さによりますが、筋肉の痛みよりもしびれの方が改善に時間がかかる傾向があります。多くの場合、週1〜2回の通院で1ヶ月ほどすると痛みが和らぎ、その後2〜3ヶ月かけて徐々にしびれが抜けていくケースが多いです。焦らず根本から治すことが大切です。